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    1. 春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝護(hù)眼
      2019-06-01
      春季養(yǎng)肝是眾所周知的生活常識(shí),肝開竅于目,所以春季養(yǎng)肝護(hù)眼必不可少。那么在春季,怎樣養(yǎng)肝護(hù)眼呢? ? ? ? 一、子時(shí)之前要睡覺。中醫(yī)認(rèn)為,晚上11時(shí)開始血循肝膽經(jīng),這時(shí)候入睡,讓“靜臥.. ……
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